فيديو: مداخلة د.فجر الجميري في برنامج (شاي الضحى) عن دور التغذية في تقوية الجهاز المناعي

سلام عليكم دكتوره فجر
ما خالص تحياتي
انا شاهدت الحلقه الي يتعلق به ارتجاء المري وحتما المقصود هو (acid reflux , heartburn )
ونصحتي بشرب خل التفاح لاجل الحفاظ على حموضه المعده اي PH وعدم اللجوء الى المثبتات مثل Omeprazol and any anti acid لان بمرور الايام تحدث اي تخلق لنا مشاكل اخرى
سوءالي اولا مع الشكر الجزيل
لماذا يحدث عندنا ارتجاء المري
ثانيا انا لا استطيع ان ااخذ خل التفاح قبل الاكل لان يزداد الحرقه واذا اخذته بعد الاكل ايضا في كثير من الاحيان يحدث عندي الحرقه ايضا
للتوضيح اكثر
اني داءما يحدث عندي الحرقه تقريبا بعد ١٥- ٣٠ دقيقه بعد الاكل
وعند اخذي لحبوب omeprazol بصوره منتظمه يقل عندي جدا الحرقه والجاري
سبب سواءلي هو خوفي من ما ذكرتي من استعمال المثبتات الحموضه سوف يوثر على PH اي حمضوضه المعده وندخل في مشاكل اخري
ما هي نصيحتك في حالتي هذا
مع الشكر الجزيل
غنى هادي